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2024/11/25（Mon）08:03
こんにちは、長沢です
最近、毎日がサマーらしい日が
続いてますね
何をするにも
水分補給や適度な休憩と
しっかり熱中症対策を
していきましょうね
先日、手技をしていたところ
崩れ落ちました
い・・い・・・・イスが
決して、体重に堪えれなかった
わけではありません
今まで、特に今年から
重量級になったスタッフを
支えてきた疲労が
たまってたんでしょうね
去年の正月からの
約１年８ヵ月
お世話になりました
こけた私は
山本先生バリの受け身で
怪我はなかったです
あっっっっっっっっっっ
報告はだいぶ遅れましたが
山本先生は無事に
黒帯とれました
山本：７２．９ｋｇ
長沢：７９．７ｋｇ
野口：９１．９ｋｇ
栄 ：９３．７ｋｇ
[3回]
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